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안구건조증은 눈에 통증을 일으키는 가장 흔한 질환으로 증상으로는 눈의 자극감, 모래나 속눈썹이 들어간 것 같은 이물감, 눈이 타는 듯한 작열감, 침침하다고 느끼는 눈의 불편감, 가려움, 눈부심, 갑작스러운 과다한 눈물이나 충혈 등이 있다. 그런데 증상이 결막염과 비슷해 스스로 안구건조증인지, 결막염인지 알기가 어렵다. 방치하면 시력에도 악영향을 미칠 수 있어 증상이 있으면 안과에 방문해 정확한 진단, 치료를 시작해야 한다. 1. 눈꺼풀 마사지 눈꺼풀에 있는 마이봄샘에서 분비되는 기름은 눈물에 있는 기름층을 형성해 눈물의 증발을 막아 안구건조증 증상을 완화한다. 눈꺼풀 마사지를 통해 마이봄샘이 막히지 않고 투명한 기름이 나오게 해 줄 수 있다. 마사지 방법은 눈을 감은 상태에서 아래 눈꺼풀의 경우 아래 속..

유익정보 2023. 3. 21. 12:06

오늘은 이월드 블라썸 피크닉 기본정보와 놓치지 말아야 할 핫플에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 유럽식 도시공원으로 지어진 이월드의 예전 이름은 우방타워랜드 였습니다. 1987년 10월을 시작으로 만들기 시작한 이월드는 폭포와 분수, 아름다운 조명 그리고 계절마다 볼 수 있는 꽃으로 장식이 되어있어서 유럽식 도시공원으로 대구를 넘어 전국에서 많은 사람들이 찾는 명소가 되었습니다. 남녀노소 구분 없이 찾는 이월드는 어린이 놀이시설과 오락시설, 예술공간과 함께 테마별 광장이 만들어서 늘 새로운과 즐거움이 존재하는 곳입니다. 특히 이월드는 벚꽃이 만발한 봄에 특히나 아름다운데 벚꽃이 만발한 이월드의 83 타워를 시작으로 펼쳐진 이월드 블라썸 피크닉은 야간까지 즐길 수 있습니다. 대구 이월드는 지하철 1호선을 타..

유익정보 2023. 3. 20. 23:17

한국인에게 해장을 위해 추천할 만한 음료로 '끓인 콜라(Boiled Cola)' 있는데 홍콩 사람들은 술을 많이 마시지 않지만, 속이 불편하거나 감기에 걸렸을 때 끓인 콜라를 마신다. 콜라를 살짝 끓이기만 하면 되며 얇게 썬 레몬이나 생강을 넣기도 하지만 탄산이 빠져 톡 쏘는 맛은 없다. 실제로 마셔보면 한국의 활명수와 비슷한 맛. 콜라가 19세기 말 미국 애틀랜타의 약사 존 펨버튼이 소화제로 개발했다는 사실을 떠올리면 그럴 만하다. 숙취의 주요 원인은 에탄올(알코올)이 분해되면서 발생하는 독성 물질인 아세트알데히드. 그런데 동아시아인 인구의 절반은 아세트알데히드를 유난히 빨리 분해하는 반면 배출은 느린 유전자를 가지고 태어난다. 그래서 술을 마시면 얼굴이 벌겋게 달아오르는 홍조 현상이 다른 지역 사람들..

유익정보 2023. 2. 26. 15:56

국가수사본부는 수사경찰을 총괄하는 경찰청 산하의 독립 부서로 검사의 수사지휘권 폐지로 1차 수사종결권이 경찰로 이관되였으며 경찰의 업무를 수사경찰과 자치경찰로 분리,경찰의 독립성과 수사역량을 높이기 위한 목적으로 설치되었다. 2020년 12월 22일 경찰 조직의 개편을 위해 기존의 이 로 개정되었다. 이 법에는 국가경찰과 자치경찰제를 도입하고, 기존 경찰청 수사국을 독립하여 국가수사본부를 설치하도록 했다. 이법이 2021년 1월 1일 시행됨에 따라 같은 날 국가수사본부가 발족했고, 1월 4일 경찰청 별관에서 현판식과 함께 업무를 시작했다. 국가수사본부는 경찰수사 관련 정책의 수립·총괄·조정, 경찰수사 및 수사 지휘·감독 기능을 수행한다. 에 따른 경찰의 수사에 대해 독립적인 책임을 지며 각 시·도경찰청과..

유익정보 2023. 2. 26. 11:54

만성 신부전은 노폐물을 제거하는 신기능이 감소하여 정상으로 회복될 수 없는 단계의 질환을 의미합니다. 즉, 신장이 제 기능을 유지하지 못하는 상태를 말합니다. 남아 있는 신장 기능은 시간이 경과하면서 점차 저하되어 결국은 신 대체 요법(투석이나 신이식술)이 필요한 말기 신 질환으로 진행합니다. 어린이의 경우 성인과 달리 선천성 질환의 빈도가 높습니다. 특히 나이가 어릴수록 선천성일 가능성이 높아서, 5세 미만의 경우 신형성부전, 신이형성, 요로 폐쇄 같은 선천성 신장 기형이 주원인이 됩니다. 5세 이상의 경우 후천성 사구체 질환(사구체신염, 용혈성 요독 증후군) 또는 유전성 신 질환(알포트 증후군, 낭포신) 등이 주된 원인입니다. 성인 만성 신부전의 가장 흔한 원인은 당뇨병으로, 최근 그 비중이 점차 증..

유익정보 2023. 2. 26. 11:44

의사의 처방에 따라 수면보조제를 복용하는 건 잘못된 일이 아니지만 일상 생활에서 음식으로 수면에 도움을 얻는다면 더 좋으며 수면제에 의지하는것은 만성화될 위험이 있으므로 잠을 오게 하는 식품 5가지를 소개하려고 한다. 1. 바나나에는 근육 이완제와 같은 역할을 하는 칼륨이 풍부하게 들어있어 우리 몸이 수면을 준비하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 멜라토닌으로 전환되는 트립토판 성분과 탄수화물도 함유하고 있어 수면에 도움이 된다. 2 .매일 두 번씩 타트 체리 주스를 마신 만성 불면증 환자는 그 증세가 크게 개선된 것으로 나타났다. 건조되거나 냉동된 것, 주스로 만든 어떤 체리도 멜라토닌 보충 약의 대안으로 좋은 것으로 나타났다. 3. 저녁식사 때 상추를 곁들이면 잠을 일찍 자고 잘 자는 데 도움이 된다. 상..

유익정보 2023. 2. 26. 09:40

'불타는 트롯맨'에서 유력 우승자로 꼽히는 황영웅이 25일 공식입장을 통해 "본인의 부족함과 잘못으로 인하여 피해를 입으신 분들께 깊이 사죄드린다"라며 과거 폭행 논란에 대해 사과하고 용서를 구했다. 황영웅은 "어른이 되어가면서 과거에 있었던 일들을 돌아보며 후회하고 반성해왔다. 사과의 말씀을 이제야 드리게 되어 후회스럽고 마음이 무겁다"라고 말했다. 이어 그는 "친한 사이였던 친구에게 상처를 입히게 된 것 진심으로 미안하다. 직접 만나서 사과의 마음을 전하고 용서를 구하겠다"라며 "그리고 방황과 잘못이 많았던 저로 인해서 불편과 피해를 입으신 많은 분들께 깊은 사과의 말씀을 드린다"라고 밝혔다. 또 그는 "비록 과거의 잘못이 무거우나 새롭게 살아가고자 하는 삶의 의지를 가지고 있다"며 "20대 중반 이..

이슈 2023. 2. 26. 09:15

동인천역 스마트시티 주변은 구도심 일대로 기존 공동주택 여럿이 입지하며 택지타운을 둘러싸고 거주에 적합한 생활 환경이 형성돼있습니다. 동인천역 스마트시티 ​위치는 동구 송현동 67-29번지 일원이며 지하 3층에서 지상 44층까지 연결되며 총 324실 규모로 1,826.73평의 대지면적에 79.40%의 건폐율을 보유했습니다. 서쪽으로 해양문화 및 복합업무지구가 조성되어 관광자원이 풍부하고 직주근접성을 충족하며 공동주택용 356대와 근생용 159대를 합해 515대의 주차대수가 지원됩니다. ​단지의 경우 사다리꼴로 정비되었으며 30미터 폭의 대로변을 포함해 각 변에 도로가 접해있어 차량 출입이 수월합니다. 입주민을 위한 커뮤니티 인프라를 사이에 품고 2개 동이 충분한 이격 거리를 두었습니다. 일조량과 통풍, ..

유익정보 2023. 2. 26. 08:59